Sie haben eine Abonnementanfrage an ein privates Konto auf Instagram gesendet, können diese Anfrage jedoch einige Tage später nicht mehr finden. Der Button “Angefordert” ist verschwunden, und keine Benachrichtigung hilft Ihnen zu verstehen, was passiert ist. Um die gesendeten Anfragen auf Instagram zu finden und einen klaren Überblick über Ihre Abonnements zu behalten, müssen Sie den richtigen Weg in der App kennen, da sich die Benutzeroberfläche seit Mitte 2026 geändert hat.
Instagram-Konto-Center: der neue Zugang zu gesendeten Anfragen
Wenn Sie nach Ihren ausstehenden Abonnementanfragen in den alten Menüs “Sicherheit” oder “Daten herunterladen” suchen, werden Sie sie nicht mehr finden. Seit Mitte 2026 führt der Weg über das Konto-Center (Account Center), eine von Meta vereinheitlichte Benutzeroberfläche, die die Einstellungen von Instagram und Facebook zusammenfasst.
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Viele Leitfäden, die vor 2024 veröffentlicht wurden, beschreiben einen Weg, der nicht mehr existiert. Das ist der Hauptgrund, warum so viele Nutzer in den Einstellungen umherirren, ohne etwas zu finden.
Um auf Ihre Anfragen zuzugreifen, können Sie die gesendeten Anfragen auf Instagram wiederfinden, indem Sie diesen genauen Weg in der mobilen App folgen:
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- Öffnen Sie Ihr Profil und tippen Sie dann auf das Menü mit drei Linien oben rechts.
- Wählen Sie “Konto-Center” und dann “Ihre Informationen und Berechtigungen”.
- Wählen Sie “Ihre Informationen exportieren”, dann “Exportieren auf das Gerät” und aktivieren Sie die Kategorie “Followers and following”.
Instagram erstellt dann eine Datei, die Sie per Benachrichtigung oder E-Mail erhalten. Diese Datei enthält die vollständige Liste der Konten, an die Sie eine Anfrage gesendet haben, die noch aussteht.
Die exportierte Datei lesen und ausstehende Anfragen identifizieren
Die heruntergeladene Datei kommt im JSON- oder HTML-Format, je nach gewählter Option. Haben Sie schon bemerkt, dass Instagram in der App keine spezielle Seite anbietet, um die Liste Ihrer gesendeten Anfragen anzuzeigen? Genau aus diesem Grund bleibt der Datenexport die einzige zuverlässige Methode.
JSON- oder HTML-Datei: Welche wählen?
Das HTML-Format öffnet sich in jedem Browser. Sie sehen eine lesbare Tabelle mit den Kontonamen und den Daten. Das HTML-Format ist am einfachsten für eine einmalige Nutzung.
Das JSON-Format enthält die gleichen Informationen, jedoch in technischer Form (Schlüssel-Wert-Paare). Es ist nützlich, wenn Sie die Daten in einer Tabellenkalkulation oder einem Automatisierungstool verarbeiten möchten, aber um einfach zu überprüfen, an wen Sie eine Anfrage gesendet haben, reicht HTML aus.
Was die Datei tatsächlich enthält
Im Abschnitt “Followers and following” finden Sie mehrere Unterkategorien. Die für Sie relevante heißt “pending follow requests” oder “ausstehende Follow-Anfragen”. Sie listet jedes Konto mit dem Datum der Anfrage auf.
Jede Anfrage, die in dieser Liste fehlt, wurde akzeptiert, abgelehnt oder storniert. Instagram speichert keine Historie der Anfragen, sobald sie bearbeitet wurden.
Eine Instagram-Abonnementanfrage über die App stornieren
Wenn Ihre exportierte Datei Anfragen zeigt, die versehentlich gesendet wurden oder die Sie nicht mehr aufrechterhalten möchten, kann die Stornierung direkt über das Profil des betroffenen Kontos erfolgen.
Gehen Sie zum betreffenden Profil. Wenn Ihre Anfrage noch aussteht, zeigt der Button “Angefordert” (oder “Requested”). Tippen Sie darauf und bestätigen Sie die Stornierung. Der andere Nutzer erhält keine Benachrichtigung, wenn Sie stornieren.
Warum einige Anfragen stornieren? Ein Konto, das seit mehreren Wochen nicht geantwortet hat, hat Ihre Anfrage wahrscheinlich ignoriert. Dutzende von ausstehenden Anfragen zu lassen, hat keinen Einfluss auf Ihre Sichtbarkeit, aber es überlädt Ihr eigenes Tracking und kann ein ungewöhnliches Verhalten für die automatischen Systeme von Instagram signalisieren.
Ihre aktiven Abonnements ohne Drittanbieter-App verfolgen
Über die ausstehenden Anfragen hinaus ist es ebenso nützlich, die Liste Ihrer aktiven Abonnements im Auge zu behalten. Instagram zeigt diese Liste von Ihrem Profil aus an: Tippen Sie auf die Anzahl der Abonnements, und Sie gelangen zu allen Konten, denen Sie folgen.
Nach Kategorie oder Datum sortieren
Instagram bietet zwei Sortierfilter in dieser Liste an:
- “Die neuesten” zeigt zuerst die zuletzt gefolgten Konten an, was es ermöglicht, ein versehentliches Abonnement schnell zu erkennen.
- “Die am wenigsten interagierten” hebt die Konten hervor, mit denen Sie nicht mehr interagieren, weder Likes noch Kommentare noch Nachrichten.
- Die Suchleiste oben in der Liste ermöglicht es Ihnen zu überprüfen, ob Sie bereits einem bestimmten Konto folgen, ohne die gesamte Liste durchscrollen zu müssen.
Der Filter “die am wenigsten interagierten” ist am nützlichsten für eine regelmäßige Bereinigung. Er zeigt direkt die Abonnements an, die überflüssig geworden sind.
Warum Drittanbieter-Apps problematisch sind
Mehrere Apps versprechen eine erweiterte Verfolgung Ihrer Abonnements (wer hat Sie entfolgt, wer hat Ihre Anfrage nicht akzeptiert). Die meisten von ihnen verlangen Ihre Instagram-Anmeldedaten, um zu funktionieren. Seit der Entfernung der Basic Display API durch Meta hat keine Drittanbieter-App offiziellen Zugang zu diesen Daten. Ihr Passwort diesen Tools anzuvertrauen, setzt Ihr Konto einem Risiko von Sperrung oder Hacking aus.
Der Export über das Konto-Center bleibt der einzige zuverlässige und risikofreie Weg, um einen vollständigen Überblick über Ihre Anfragen und Abonnements zu erhalten.
Wenn die Meldung “Angefordert” ohne Erklärung verschwindet
Sie tippen auf “Folgen”, der Button wechselt zu “Angefordert”, und einige Stunden später wechselt er zurück zu “Folgen”, als ob nichts passiert wäre. Dieses Szenario hat drei Hauptursachen.
Erste Möglichkeit: Das Konto hat Ihre Anfrage abgelehnt. Instagram benachrichtigt Sie niemals über eine Ablehnung. Der Button kehrt einfach in seinen ursprünglichen Zustand zurück.
Zweite Möglichkeit: Das Konto wurde inzwischen von privat auf öffentlich umgestellt. Ihre Anfrage wurde automatisch in ein Abonnement umgewandelt, ohne besondere Benachrichtigung. Überprüfen Sie Ihre Abonnementliste, vielleicht folgen Sie diesem Konto bereits.
Dritte Möglichkeit: Ein temporärer Synchronisierungsfehler zwischen der App und den Servern. Das Schließen und erneute Öffnen der App reicht in den meisten Fällen aus, damit der richtige Status wieder angezeigt wird.
Das Fehlen einer Benachrichtigung im Falle einer Ablehnung bleibt eine der verwirrendsten Designentscheidungen von Instagram. Meta hat den alten Tab “Abonnements” im Aktivitäts-Feed entfernt, was jede semi-chronologische Sichtbarkeit über Follow-Interaktionen, einschließlich Ihrer, eliminiert. Der Datenexport aus dem Konto-Center kompensiert teilweise diesen Mangel, vorausgesetzt, Sie tun dies regelmäßig, um eine aktuelle Aufzeichnung Ihrer Anfragen zu behalten.